000			02975nam a2200313 4500
001			3532
010			_a978-960-503-161-9
090			_a3532
100			_a20171006d2012 m||y0grey50050 ga
101	1		_agre _ceng
105			_ay|||z|||000yy
106			_ar
200	1		_aΜην το παίρνεις προσωπικά _fElayne Savage _gμετάφραση Γιάννης Οικονόμου
210			_aΑθήνα _cΔημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη _dc2012
215			_a303 σ. _d20 εκ.
225	1		_aΠρακτικοί οδηγοί Ψυχολογίας _v3
300			_aΕιδική έκδοση για την εφημερίδα ''Το Βήμα''
305			_aΑθήνα : Κέδρος, 2001
312			_aΤίτλος πρωτοτύπου: Don't take it personally!
330			_aΠολλές φορές τα λόγια ή οι πράξεις των άλλων μάς πληγώνουν, μας καταλαμβάνει άγχος και φόβος, η αντίληψη μας θολώνει, ξεσπάμε με θυμό - κι όλα αυτά, επειδή το παίρνουμε προσωπικά· στην πραγματικότητα, αισθανόμαστε απόρριψη. Η συγγραφέας του βιβλίου Elayne Savage, διδάκτωρ ψυχολογίας, με εμπειρία 30 ετών ως ψυχοθεραπεύτρια, προσδιορίζει τις αιτίες της απόρριψης, τις αρνητικές σκέψεις, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς, και προτείνει τα μέσα της αλλαγής και της υπέρβασης των παλαιότερων τραυματικών εμπειριών. Το σημαντικότερο, όμως, είναι ότι μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα την έννοια της απόρριψης χάρη στο αντίθετο της: την αποδοχή. Η αποδοχή του εαυτού μας είναι η αφετηρία από όπου πηγάζουν ο αυτοσεβασμός και το αίσθημα της ασφάλειας που απομακρύνει τον κίνδυνο της απόρριψης. Τα μηνύματα επιβεβαίωσης που περιμένουμε από τους άλλους θα τα λάβουμε μόνο όταν αποδεχθούμε τη μοναδικότητά μας - και τότε, ο κόσμος θα πάψει να είναι αφιλόξενος και απορριπτικός.
606			_9176435 _aΑπόρριψη (Ψυχολογία)
606			_93635 _aΨυχολογία, Εφαρμοσμένη
676			_a158.1
700		1	_4070 _aSavage _bElayne
702		1	_4730 _955252 _aΟικονόμου _bΓιάννης
801			_aGR _bLIBR_Malevizi _gAACR2