000 02376nam a2200313 4500
001 3496
010 _a978-960-585-024-1
090 _a3496
100 _a20171004d2015 m||y0grey50050 ga
101 1 _agre
_ceng
102 _aGR
105 _ay z 000yy
106 _ar
200 1 _aΞεπερνώντας την κατάθλιψη
_eΈνας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές - συμπεριφοριστικές τεχνικές
_fPaul Gilbert
_gμετάφραση Κατερίνα Αγγελή & Γιώργος Ευσταθίου
210 _aΑθήνα
_cΗ Καθημερινή
_d2015
215 _a255 σ.
_d20 εκ.
305 _aΕκδόσεις Πεδίο, 2014
312 _aΤίτλος πρωτοτύπου: Overcoming Depression / Paul Gilbert
330 _aΤο βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβο­ήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν την κατά­θλιψη και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας της. O στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος το θέμα της κατάθλιψης· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώ­πισης αυτού του προβλήματος. Το βιβλίο όμως απευθύνεται επίσης στους ανθρώπους που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτι­κού ατόμου, οι οποίοι πολλές φορές αδυνατούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και τις αντιδράσεις του.
606 _946879
_aΝευρικό σύστημα
_xΑσθένειες
606 _96713
_aΚατάθλιψη
676 _a616.852 7
700 1 _4070
_aGilbert
_bPaul
702 1 _4730
_914166
_aΑγγελή
_bΑικατερίνη
702 1 _4730
_955164
_aΕυσταθίου
_bΓιώργος
801 _aGR
_bLIBR_Malevizi
_gAACR2