Νίκησε τον φόβο : 21 μέρες για να αλλάξεις τη ζωή σου / Marie-France, Emmanuel Ballet de Coquereaumont ; μετάφραση Λουκία Μπεζέ
Γλώσσα: Ελληνικά ; του πρωτότυπου έργου, eng.Χώρα: Ελλάδα.Δημοσίευση: Αθήνα : Πεδίο, 2020Περιγραφή: 261 [8] σ. ; 20 εκ.ISBN: 978-960-635-189-1.Dewey: 616.85225Περίληψη: Αγωνία, φοβία, άγχος, φόβοι ... Ο φόβος υπάρχει παντού και παρουσιάζεται με διάφορους τρόπους. Όταν είναι υπερβολικός, μπορεί να περιορίσει ή να εμποδίσει τελείως όλα όσα θέλουμε να κάνουμε. Ο φόβος βάζει σε δοκιμασία τα θεμέλια της προσωπικότητάς μας: "Τι είναι αυτό που υπάρχει μέσα μου και φοβάται;" Εξερευνώντας όμως τον εσωτερικό σας κόσμο, μπορείτε να βρείτε και να αμφισβητήσετε τις παγίδες πολλών υπόγειων φόβων. Οι συγγραφείς του βιβλίου και έμπειροι ψυχοθεραπευτές, Marie-France και Emmanuel Ballet de Coquereaumont, σας προτείνουν ένα προσωπικό πρόγραμμα 21 ημερών για να μετατρέψετε τον φόβο σε σύμμαχό σας: - Παρουσιάζουν ένα καινοτόμο και δοκιμασμένο πρόγραμμα. - Αποκρυπτογραφούν πάνω από είκοσι τέσσερις φόβους. - Δίνουν παραδείγματα στα οποία θα αναγνωρίσετε κάτι από τον εαυτό σας. - Προτείνουν απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για να διευκολύνουν την πορεία σας. - Χρησιμοποιούν σχήματα και εικόνες για να καταλάβετε και να αφομοιώσετε τα βασικά σημεία του βιβλίου. Ένα πλούσιο, ευχάριστο και θετικό βιβλίο που θα σας εκπλήξει. Θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας, τις δυνάμεις σας και την ίδια τη ζωή σας..Θέμα - Θεματική επικεφαλίδα: Στρες, Διαχείριση του | Άγχος -- Θεραπεία | Νευρικό σύστημα -- Ασθένειες| Τύπος τεκμηρίου | Τρέχουσα βιβλιοθήκη | Συλλογή | Ταξιθετικός αριθμός | Κατάσταση | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Βιβλία
|
Δημοτική Βιβλιοθήκη Μαλεβιζίου | Ιατρική | 616.85225 FraM Νικ (Περιήγηση στο ράφι(Άνοιγμα παρακάτω)) | Διαθέσιμο | 25774 |
Ειδική έκδοση για την εφημερίδα "Το Βήμα"
Τίτλος πρωτοτύπου: J' arrete d' avoir peur!
Αγωνία, φοβία, άγχος, φόβοι ... Ο φόβος υπάρχει παντού και παρουσιάζεται με διάφορους τρόπους. Όταν είναι υπερβολικός, μπορεί να περιορίσει ή να εμποδίσει τελείως όλα όσα θέλουμε να κάνουμε. Ο φόβος βάζει σε δοκιμασία τα θεμέλια της προσωπικότητάς μας: "Τι είναι αυτό που υπάρχει μέσα μου και φοβάται;" Εξερευνώντας όμως τον εσωτερικό σας κόσμο, μπορείτε να βρείτε και να αμφισβητήσετε τις παγίδες πολλών υπόγειων φόβων. Οι συγγραφείς του βιβλίου και έμπειροι ψυχοθεραπευτές, Marie-France και Emmanuel Ballet de Coquereaumont, σας προτείνουν ένα προσωπικό πρόγραμμα 21 ημερών για να μετατρέψετε τον φόβο σε σύμμαχό σας: - Παρουσιάζουν ένα καινοτόμο και δοκιμασμένο πρόγραμμα. - Αποκρυπτογραφούν πάνω από είκοσι τέσσερις φόβους. - Δίνουν παραδείγματα στα οποία θα αναγνωρίσετε κάτι από τον εαυτό σας. - Προτείνουν απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για να διευκολύνουν την πορεία σας. - Χρησιμοποιούν σχήματα και εικόνες για να καταλάβετε και να αφομοιώσετε τα βασικά σημεία του βιβλίου. Ένα πλούσιο, ευχάριστο και θετικό βιβλίο που θα σας εκπλήξει. Θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας, τις δυνάμεις σας και την ίδια τη ζωή σας.
Δεν υπάρχουν σχόλια για αυτό τον τίτλο.
Κάντε κλικ σε μία εικόνα για να τη δείτε στον προβολέα εικόνων