Ξεπερνώντας το άγχος (Αριθ. εγγραφής 11182)
[ απλή προβολή ]
| 000 -Leader | |
|---|---|
| fixed length control field | 03634nam a2200313 4500 |
| 010 ## - International Standard Book Number (ISBN) | |
| Number (ISBN) | 978-960-635-217-1 |
| 100 ## - General Processing Data | |
| General Processing Data | 20210506d2020 m||y0grey50 0 ga |
| 101 1# - Language of the Resource | |
| Language of Text, Soundtrack etc. | Ελληνικά |
| Language of Original Work | eng |
| 102 ## - Country of Publication or Production | |
| Country of Publication | Ελλάδα |
| 105 ## - Coded Data Field: Textual Material, Monographic | |
| Monograph Coded Data | y||||||||||yy |
| 106 ## - Coded Data Field: Textual Material - Physical Attributes | |
| Textual Material Coded Data Physical Medium Designator | r |
| 200 1# - Title and Statement of Responsibility | |
| Title Proper | Ξεπερνώντας το άγχος |
| Other Title Information | Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές - συμπεριφοριστικές τεχνικές |
| First Statement of Responsibility | Helen Kennerley |
| Subsequent Statement of Responsibility | μετάφραση Γιώργος Ευσταθίου, Κατερίνα Αγγελή |
| 210 ## - Publication, Distribution, etc. | |
| Place of Publication, Distribution, etc. | Αθήνα |
| Name of Publisher, Distributor, etc. | Πεδίο |
| Date of Publication, Distribution, etc. | 2020 |
| 215 ## - Physical Description | |
| Specific Material Designation and Extent of Item | 303 σ. |
| Dimensions | 20 εκ. |
| 300 ## - General Notes | |
| Text of Note | Ειδική έκδοση για την εφημερίδα "Το Βήμα" |
| 312 ## - Notes Pertaining to Related Titles | |
| Text of Note | Τίτλος πρωτοτύπου: Overcoming anxiety |
| 330 ## - Summary or Abstract | |
| Text of Note | Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα που τους δημιουργεί άγχος, έντονη ψυχολογική πίεση και δυσφορία. Τα προβλήματά τους μπορεί να οφείλονται σε αρκετά προφανή αίτια (απώλεια του συντρόφου, μοναξιά ή δυσκολίες συντήρησης της οικογένειας) ή σε έμφυτα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, ή μπορεί να είναι αντίδραση σε τραυματικά γεγονότα της ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν σιωπηλά για πολλά χρόνια και κρατούν κρυφά τα προβλήματά τους επειδή αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές για να τα αποκαλύψουν. Κάποιοι πάντως φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Αρκεί όμως αυτό; Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν και να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που τους προκαλούν ανησυχία, φόβο και άγχος. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος το πρόβλημά του· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης του άγχους και της ψυχολογικής πίεσης. Τα βιβλία της σειράς "Ψυχολογική Βοήθεια & Αυτοεκπαίδευση" είναι επίκαιροι και πολύ πρακτικοί οδηγοί αντιμετώπισης συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων, που δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον. |
| 606 ## - Topical Name Used as Subject | |
| Koha Internal code | 275803 |
| Entry Element | Άγχος |
| Topical Subdivision | Θεραπεία |
| 606 ## - Topical Name Used as Subject | |
| Koha Internal code | 46879 |
| Entry Element | Νευρικό σύστημα |
| Topical Subdivision | Ασθένειες |
| 676 ## - Dewey Decimal Classification | |
| Number | 616.85225 |
| 700 #1 - Personal Name - Primary Responsibility | |
| Relator Code | Συγγραφέας |
| Entry Element | Kennerley |
| Part of Name Other than Entry Element | Helen |
| 702 #1 - Personal Name - Secondary Responsibility | |
| Relator Code | Μεταφραστής |
| Koha Internal Code | 188376 |
| Entry Element | Αγγελή |
| Part of Name Other than Entry Element | Κατερίνα |
| 702 #1 - Personal Name - Secondary Responsibility | |
| Relator Code | Μεταφραστής |
| Koha Internal Code | 55164 |
| Entry Element | Ευσταθίου |
| Part of Name Other than Entry Element | Γιώργος |
| 801 ## - Originating Source | |
| Country | GR |
| Agency | LIBR_Malevizi |
| Cataloguing Rules (Descriptive Conventions) | AACR2 |
| 090 ## - System Control Numbers (Koha) | |
| Koha biblioitem number (autogenerated) | 11182 |
| Αποσυρμένο | Απολεσθέν | Φθαρμένο | Origin of item (home branch (coded) | Lending or holding organisation (holding branch) code | Barcode | Koha collection | Δανεισμοί | Call number (full call number) | Type of item and material |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Δημοτική Βιβλιοθήκη Μαλεβιζίου | Δημοτική Βιβλιοθήκη Μαλεβιζίου | 25776 | Ιατρική | 616.85225 KenH Ξεπ | Βιβλία |